SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Creapure....

    Post
    Odżywki i suplementy

    taurynke razem z kretką przed sniadaniem i mozesz brac wieksze dawki tak z 6 kaps ale narpiew sprubuj z 4 jak bedziesz niezadowolony to wez 6 ale więcej sie nieoplaca niz 6 to moje zdanie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2004-01-17 13:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creapure....

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja obecnie jestem po ostatnim dniu nasycania (7) Vitalmaxem i biore do tego tauryne tak jak ci napisalem, efekty po 5 dniu nasycenia juz byly w sile (kolo 18kg na skosie), tauryna mzoe sie sprawdzic jako antykatabolik, polepsza tez wchlanianie kreatyny, jest tak tania, ze warto ja kupic. Sama tauryna wzieta przed treningiem (2-3 kaps) powinna [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2004-01-17 21:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amator

    Post
    Doping

    ani masa ani siła, synthol rozpycha wlokna miesniowe i po tym sie wyglada jak balon miesnie tracą kształt i są bardzo miękkie wyglada to oblesnie szczegolnie gdy ktos zaczyna to wbijac mając małą łapke. lipa straszna. i bardzo niebezpieczne- gdy trafisz w zyle masz pol godziny zeby dotrzec do szpitala inaczej walhala zarymowalem nawet . ale cm w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2004-07-21 04:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amator

    Post
    Doping

    a czy Ty nie potrafisz czytac ? wypelnij profil do h.u.j.a jak jestes amator i nic nie wiesz na temat sterydow, nawet nie znasz nazw to wez sie za frytki ok ? a nie ssa. Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2004-07-21 13:14:30

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2004-07-21 13:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amator

    Post
    Doping

    podobno efekt po syntholu utrzumuje sie do 5 lat..ale to i tak lipa..rozpycha tylko jak to ktos juz wyzej wspomnial.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2004-07-21 18:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeterminowane Wit.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale jak bierzecie jakies przeterminowane rzeczy to nie macie jakiś obaw, że sie zatrujecie? bo ja tak miałem był suplement do kupienia za 30% ceny, został mu tydzien terminu, no i nie kupiłem bo miałbym jakieś obawy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4031 Data: 2006-12-29 11:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sally

    Post
    Doping

    To jak to w końcu jest z tym salbutamolem.Udało sie komus go kupic bez recepty?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2007-04-23 14:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glupia sprawa:/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No kurde:/ robie tak jak pisze tylko ze z fotosika i niedziala:/ pojawia sie ten X na bailym tle:/ moze cos nieskapowalem?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2008-01-22 19:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat/75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ehh a ja chcialem powiedziec swoja wypowiedzia zeby jadl jak je moze trohe ograniczyc tzn zmniejszyc ilosc spozywania pokarmu lepiej sie odzywiac czyli nie jestes slodyczy no czasem mozna sobie pozwolic na troszke fast foodow itp no i jakies bieganko brzuszki pompki cos takiego

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2008-02-20 10:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat/75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i na co się tłumaczysz ? niech je jak każdy dzieciak, nie z każdego można robić kulturystę. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-20 14:49:38

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2008-02-20 14:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop sie szybko kreci wiec meta zbedna. ja podjadelem metke po 5mg przed porannymi aerobami jak bylem na redukcji

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2010-01-12 17:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • racja lepiej kupowac w pbc lub innych sportowych sklepach ale niektorzy (ja) maja b daleko do takiego sklepu a apteke np mam blizej wiec jak cos jest to kupuje a na allegro +15zl przesylka to ja.. czyli im wiecej ludzi w aptece sie o suple pyta tym wiecej tego zwożą djfafa u mnie w aptece sa tylko bialka gainery i kreatna mc

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2010-01-14 13:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u MNIE w Aptece jest tylko jakieś białko, które jest skierowane raczej dla osób z problemem zanikania mięśni...;/ Naszczęście do sklepu z odżywkami na osiedlu mam tylko z 300 metrów:) Jak tam idziemy z kumplami to zawsze polane mamy bo sprzedawcą jest taki flak a nie osoba ćwicząca;) Chociaż muszę go pochwalić bo zna się (albo takiego udaję):D [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2010-02-01 20:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest sens?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Najlepszym wyjściem byłaby siłka publiczna. Same hantle - poroniony pomysł Hantle + ławeczka + gryfiki + drążek w drzwiach - no można zacząć myśleć o trenowaniu. O to powyżej przedstawiony rozpis sensowności ćwiczeń kulturystycznych Jak Ci się to pomieści, to ćwicz w domu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2010-02-14 13:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nierówne uda

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie martw się. Ja nigdy nie miałem złamanej żadnej kości nogi ,a różnica wynosi tak jak u Ciebie-około 2cm. Lewe 56, prawe 58.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2010-05-15 11:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nierówne uda

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    spokojnie jak je rozbudujesz to różnica sie może nawet wyrównać także tyraj nogi i nie aptrz na symetrie, bo jeszcze możesz sporo mięcha dołożyć

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2010-05-15 13:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból jąder

    Post
    Doping

    http://pl.wikipedia.org/wiki/Blue_balls Blue balls (ang. dosłownie: niebieskie jaja) – kolokwialne określenie na ból pojawiający się w okolicy jąder związany z przedłużonym podnieceniem seksualnym i brakiem ejakulacji Dupczysz coś ? bo jak nie to chociaż puknij raz na jakiś czas, bo Ci pękną.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4416 Data: 2010-05-24 16:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napompowany brzuch

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale tłuszcz się zwiększył wokół, czy po prostu brzuch jest wzdęty jak balon?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2011-06-05 20:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napompowany brzuch

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie mam jakiejś specjalnej diety jem tak jak zawsze tylko że trochę więcej rano wstaje jem płatki z mlekiem w szkole 2 drorzdzówki na obiad jakieś mięso ziemniaki i jakaś surówka lub kapusta potem jakaś kanapka z szynką i serem coś czasem się podje a po treningu ser chudy taka jedna kostka daje trochę śmietany cukru i kanapka sucha

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2011-06-05 20:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napompowany brzuch

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co myślicie o tym: śniadanie: płatki owsiane w szkole: 2 podwójne kromki z chleba razowego z serem i szynką + owoc obiad: ziemniaki, kapusta, jakieś mięso Przed treningiem: pare białek jaj rozmiksuje se go z cukrem żebym przełuknoł po treningu: ser półtłusty i troche oliwy z oliwek Jak skończy sie rok szkolny to kanapki zamienie na ryż z [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2011-06-08 22:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)